按照健康状况可以把人分为三种：
5%的健康人群
75%的亚健康人群
20%的疾病人群
影响这95%的非健康人群的因素主要有四种：
1、积极乐观的心态
2、充足的休息睡眠
3、适量的有氧运动
4、均衡的膳食营养
95%的人都栽在1234上面，第4最为甚！所以这个万能配方的重点就是第4。
有些人一辈子不懂得吃饭的真正目的：
吃饭不是为了填饱肚子，不是为了色香味，而是为了获取食物中的营养！
膳食营养的目的表面上貌似是为了填饱肚子，实际上是为了获取40多种营养素，这40多种营养素是维持生命健康运转的必要因素，缺几个你也可以貌似没事一样的活几年，但是终究会透支到0，营养的债台高筑从而走向20%的人群中。
如何让获取膳食营养？答案就是好好吃饭，饭是何物？五谷杂粮水果蔬菜鱼肉豆蛋奶等等，请问有人能将其坚持每天都统统吃一遍吗，还要确保消化利用掉？答案是非常艰难的，所以营养补充食品就应用而生了。
【纽崔莱倍力健片】可以解决营养过剩和营养不良两种现象导致的疾病：纽崔莱的宗旨：凡是能满足的就不生产；缺乏什么就生产什么！
联系我时，请说是在宁蒗便民网看到的，谢谢！
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